アロマを楽器にたとえたら

【アロマ】香りを楽器にたとえたら、アロマのブレンドにハマった話

自律神経を整えるために、試行錯誤したうちの一つがアロマ。 昔試したけど、挫折してしばらく興味はわかなかったんだよね。 当時は ・「リフレッシュ=グレープフルーツ」 ・「リラックス・安眠=ラベンダー」 と効果効能だけを求めたうえ、単体のアロマを使っていてすぐに飽きてしまった。 しかも今思い返すと、「精油」「エッセンシャルオイル」ではなく…。 100均の 「アロマオイル」(合成品を含むもの)も使ってい […]